长期喝可乐的危害

1.会上瘾的。我们经常听说有些人对可乐上瘾。事实上，可乐含有咖啡因，如果他们长期饮用，就会上瘾。

2.体能下降。人体的状态在弱碱性的时候是最好的。因为可乐中含有碳酸，长期饮用会破坏身体的酸碱平衡，影响身体素质。

3、容易发胖。因为可乐中含有大量的糖分，如果糖分摄入过量，很容易导致肥胖。

4.危及器官和胎儿。由于可乐中含有高含量的咖啡因，如果经常饮用，咖啡因会对体内的心脏和大脑产生有害影响，甚至会导致胎儿畸形或婴儿先天性疾病。

5、导致骨质疏松。爱喝可乐的人患骨折的几率是不喝可乐的人的五倍。因为磷会影响钙的吸收，可乐中含有的磷酸是骨折的重要原因。