怎么判断食物中毒？了解食物中毒症状有哪些？
出嘴 这句话很有道理。很多人的一些突发事件可能和饮食有关，最常见的就是食物中毒。那么如何判断食物中毒呢？首先要知道食物中毒的症状是什么。让我们看一看。
[食物中毒症状]
1。恶心呕吐:这是食物常见而明显的症状。恶心呕吐会出现一段时间，就像晕车后的感觉。
2。四肢无力:食物中毒导致身体无法正常吸收营养。一旦营养供给不足，就会出现四肢无力。
3。腹泻:腹泻也是食物中毒的常见症状，因为食物会破坏我们的消化系统，引起腹泻。
4。其他:食物中毒还会引起发热、口干、脱水和休克障碍。
如何预防食物中毒？
1、从口入，那么首先要注意饮食卫生，避免不干净或者变质的食物，不要吃一些不知名的食物。
2.肉类食物必须完全煮熟。不是所有的肉都能像牛排一样烹饪。
3.生的水果和蔬菜必须清洗和消毒。注意凉菜和米饭的合理保存，食用时要彻底加热。
4.按低温冷藏的要求储存食物，防止食物细菌大量繁殖，引起食物中毒。
提示:如果食物中毒导致休克，应及时就医。
