脚后跟疼啥原因引起的

有时我们脚后跟疼。第一反应可能是脚劳损引起的足跟痛。什么是足跟痛？我们来分析一下足跟痛的常见原因。

什么是足跟痛？

1。穿不合适的鞋子会导致脚后跟疼痛

长时间穿鞋不当，容易引起足跟痛，尤其是穿一些不舒服的鞋子，比如高跟鞋。足部的骨骼、肌肉和韧带承担着一个人的全部重量，这就要求我们在穿鞋时要让脚底均匀受力，只有韧带得到适当放松，才能避免足跟痛。

2。骨刺导致足跟痛

这种情况多发生在中老年人身上。骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦和劳损，导致无菌性炎症和足跟痛。这种疼痛明显与局部炎症反应的严重程度有关。X线检查可见根瘤骨刺。

3。脂肪垫的萎缩导致足跟疼痛

我们的脚跟覆盖着脂肪，脂肪可以形成一层安全的纤维垫，可以保护我们的脚跟骨不被磨损。但是，如果人体足部的脂肪垫收缩，就容易导致足跟损伤和疼痛。

4。受伤导致脚跟疼痛

如果足部有局部外伤，可能会引起明显的足跟痛，如骨折、跌打损伤、跟骨骨折等。这些因素引起的足跟痛也会表现为肿胀和压痛。

除了一些疾病引起的足跟痛，其他因素在日常生活中是可以很好避免的。