1.一次取四五个，放入水杯中，然后用60度以上的开水冲泡。
2.冲泡好后，盖上水杯，再泡一会儿，就可以喝了。
3.成品石斛是可以吃的，里面有很多营养成分。
4.石斛和枸杞可以一起泡水喝，可以起到生津、养胃、养肝、明目的作用。
