1.情绪烦躁，情绪低落时间长，情绪低落，情绪低落。
2.生活不规律，经常熬夜，日常生活没有固有的生物钟。
3.有些疾病，如乙肝、糖尿病患者、风热感冒以及服用慢性病药物等。
4.当体内的血液不流通的时候，也会导致肝脏的排毒过程出现一些问题，导致肝脏淤血。
5.在平时的饮食中，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，容易增加肝脏的负担，导致肝脏充血，引起肝火。
