裤子内侧磨破了有什么妙招（裤腿内侧磨破了怎么补）
1.保持大腿内侧干燥。天气炎热潮湿的时候，因为运动会，我们出了很多汗。这个时候我们的腿内侧被摩擦，很快就会出现刺痛感。所以，如果天气炎热潮湿，出门前在大腿内侧涂抹爽身粉。这个东西可以吸水，当我们大腿内侧出汗的时候，它可以吸汗，避免皮肤因为出汗和衣服湿而过度摩擦。
2.涂凡士林。有时，当天气凉爽时，我们的腿内侧会过度干燥。这个时候很容易出现红斑，也会被抓破。所以我们可以在大腿内侧涂上凡士林，这样可以防止腿部过度摩擦，使腿部内侧光滑，有效防止擦伤。
3.减少摩擦。可以选择吸汗面料的衣服，或者光滑的衣服，这样会尽量减少摩擦。另外，衣服要透气，尺码要调整。太大或太小也会出问题。
4.避免弄湿自己。因为腿内侧是湿的，或者被水浸湿了也会有问题。我们的皮肤会渗出油脂，这只是为了保护我们的皮肤，但是如果我们稍微湿润一下，这种油脂的润滑程度就会变得很差，皮肤的角质层就会变得柔软，增加摩擦力。而如果皮肤彻底湿润，就有可能形成水膜，可以起到一定的润滑作用。
5.减肥。有些人确实因为过度肥胖而感到腿内侧不舒服。用别的方法也没用。只能自己减肥，看腿不要太靠在一起。
