1.睡前关灯后长时间刷手机很可能损害视力。
2.躺着用手机时，为了姿势舒适，往往会把手机握得很近，缩短了眼睛与手机屏幕的距离。我们玩手机的时候，几乎都是盯着画面的跳动，生怕漏掉什么，连眼睛都不眨一下。这会导致角膜中的水分蒸发得非常快，导致眼睛干涩，甚至出现刺痛、流泪、畏光等干眼症状。
