绿色真的护眼吗?

1.“见绿护眼”的说法没有科学依据。绿色的东西不具备保护眼睛的功能。如果长时间用眼后看看远处的绿植，眼睛的疲劳可以得到缓解。这主要是由于看附近物体时睫状肌长期收缩。这时候看远处可以放松睫状肌，所以眼睛感觉舒服。而且这种情况不仅限于看绿植。只要往远处看，不管是什么颜色的物体，都可以调节睫状肌，缓解眼部不适。

2.根据调查文献，白纸和绿皮书在人眼短距离分辨率上没有区别。而且纸张颜色太鲜艳，会影响辨别字符的能力，更容易造成视觉疲劳。所以绿色保护不了眼睛。想要保护眼睛，需要注意用眼习惯，避免过度用眼。