白萝卜煮鱼汤的功效作用?

对牛弹琴的意思2022-09-04  5

白萝卜煮鱼汤功效与作用 有哪些

1.白萝卜鱼汤营养全面,特别适合秋天吃。具有祛痰止咳、开胃消食、提高人体免疫力、预防感冒的功效。

2.另外,萝卜鱼汤含糖量低,脂肪相对较少,所以还是有减肥效果的瘦身汤。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的食物,富含维生素A、维生素C淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶可以分解其他食物中的致癌物质亚硝胺,从而起到抗癌的作用。对胸闷、哮喘、厌食、咳嗽、痰多有疗效。

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