宝宝噪子里有痰怎么办 5个方法介绍给你
1.拍拍你的背。让宝宝趴在家长腿上，弓起身子。父母将手掌弯成空心形，轻拍婴儿的后背。具体顺序是从下到上，从外到内。每次持续三到五分钟，每天两到三次。家长轻拍宝宝的背部，不仅可以使宝宝呼吸道内的痰液振动，有助于痰液的排出，还可以加强肺部的血液供应(改善肺循环)，有利于减轻炎症。
2.注意保暖。婴儿的免疫系统远不如成人健全。一旦气温骤降，患呼吸道疾病的概率很大。所以降温的时候，家长一定要适当给宝宝添衣保暖。
3.增加饮水量。宝宝咳嗽时会通过呼吸道流失大量水分，炎症会越来越严重，痰液会因为呼吸道水分减少而变得更加粘稠，难以咳出。这时候家长可以让宝宝多喝凉水(温度最好在23摄氏度左右)。这样做不仅可以润喉、稀痰、消炎，还可以改善血液循环，促进新陈代谢产生的有害物质尽快排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。
4.改善通风。宝宝的卧室要定时通风，经常开窗，让空空气更清新。但是注意不要让冷风直接吹到宝宝身上。另外，要控制好卧室的温度和湿度。最适温度在18℃-22℃之间，相对湿度在60%-65%之间。一种简单有效的增加室内湿度的方法是用湿拖把拖地。适当的湿度不仅可以湿润呼吸系统的黏膜，还可以增强呼吸道纤毛的摆动，有助于宝宝尽快咳痰。
5.蒸汽疗法。让宝宝在充满蒸汽的浴室里呆一会儿，或者给他洗个热水澡。卫生间的蒸汽可以稀释痰液，缓解呼吸道黏膜的肿胀和充血。
