吃鱼胶的禁忌 吃鱼胶需要注意些什么
1.不要和高蛋白食物一起吃，鱼胶本身属于高蛋白低脂肪食物。吸收效果也高于其他高蛋白食物。刚吃了鱼胶，体内的高蛋白还没有完全吸收消化。这时候不容易吃其他种类的高蛋白食物，会产生矛盾，难以消化。
2.不要和白萝卜一起吃。我们吃中药的时候，禁止吃白萝卜，怕白萝卜妨碍药物的吸收。鱼也是一样。太可惜了，这么贵的食材，吃完不吸收。吃鱼胶的时候，不要和白萝卜一起吃。
3.不要和动物肝脏一起吃。猪肝、猪腰等动物肝脏营养非常丰富。但动物的肝脏中含有铜和铁离子，它们是人体必需的矿物质，但也阻碍了其他食物的营养。吃鱼胶也要避免动物肝脏类食物。
4.不与维生素一起，鱼胶本身就富含多种维生素，而维生素摄入过多不利于人体吸收。有些维生素会互相排斥，降低鱼胶的功效。吃鱼胶的时候不要和维生素一起服用。
5.感冒期间不能吃鱼胶。鱼胶不含高脂肪，但对你的身体是最好的。民间有句话叫“一个不足补一个不足”。意思是太虚弱的身体不适合补充太贵的食材。如果不能补充，会把它惯坏，对身体也会有影响。你应该等到你的感冒痊愈后再吃鱼胶。
6.月经期不吃鱼胶。女性经期身体虚弱。月经也是消除恶露的时候。最好不要吃一些特殊珍贵的护肤品，这样恶露才能完全排干。经期过后再吃鱼胶，吸收效果会更好。
