1.选择喝一些金银花茶和菊花茶来改善。
2.选择用安全的耳勺掏耳朵。
3.去耳科找专业医生检查。
4.改变噪音环境是缓解问题的关键。
5.如果耳闷听不清，按摩耳垂可以改善。
6、耳闷，平时注意起居。
7.耳闷可能与咽鼓管发炎有关。
8.持续做鼓膜运动。
9.选择搓耳轮的方法，改善耳朵不通的问题。
