1.谷雨要注意养生。可以多吃一些温热的食物和一些新鲜的蔬菜水果。谷雨牦牛肉很不错，有温补脾养胃的功效。
2.谷雨是春天的最后一个节气。这一天有很多传统习俗，每个地方都不一样。可以吃各种传统食物，比如香椿、五谷雨茶、香菜、黑米。
