1.对于轻微晒伤:
皮肤尽量冷敷，半小时左右用湿冷毛巾敷四到五个小时。或者洗个冷水澡，再涂个保湿舒缓的韵霜。能即时补充肌肤水分，减少泛红和敏感，镇静舒缓燥热发红的肌肤。
2.中度晒伤:
你可以把芦荟汁涂在晒伤的部位。芦荟有立即清热降温的功效。也可以尽早服用阿司匹林。这种消炎药可以减轻皮肤肿胀，有助于缓解疼痛。
3.对于严重晒伤:
如果你的晒伤疼痛、肿胀、起水泡，甚至出现发烧、发冷、头晕、恶心等症状。暴露后12小时内发生，应尽快就医。
