1.面食就是碳水化合物,碳水化合物就是单纯的糖。可分为单糖、二糖和多糖。
2.碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物,在自然界中存在最多,具有广谱的化学结构和生物功能。之所以叫碳水化合物,是因为氢和氧的比例是二比一,和水一样。它能为人体提供热能。