月经期间可以使用藏红花泡脚吗

1.经期不要在藏生堂泡脚，也不宜在月经前两天泡脚，因为一般情况下，月经前两天的月经量最多，泡脚会加速全身的血液循环，也就是会增加月经量，所以不建议在月经前两天泡脚。

2.泡脚的水温要合适，不能用冷水，但温度不能超过人体体温太多。这样会使全脚上的血管扩张，体内大量血液流向下肢，对身体不好。所以，你要选择热的而不是热水的温度。

3.泡脚时间要合适，泡脚时间不宜过长。15分钟左右是最佳时间。因为泡脚会导致体内的血液流向下肢，从而导致月经分泌量和月经量增加。所以，选择合适的泡脚时间非常重要，因为月经量过多会让很多女性身体机能失衡，不利于身体健康。

4.泡脚的时候不能按摩。很多人累的时候喜欢做足底按摩，给你泡脚，可以舒缓你的神经。但是女性一定要记住，经期泡脚不要做足底按摩，因为按摩是疏通经络，促进血液循环，保证人体正常功能的作用。这恰好相当于服用了活血化瘀的药物，会大大增加女性的月经量。

5.经期泡脚不能盲目添加药材。女性月经症状较多，因人而异。切记不要盲目用药材泡脚来缓解经期疼痛。如果不明确经期疼痛的原因，对症下药，可能会适得其反。所以，如果想通过药材泡脚来缓解经期疼痛，一定要听从专业医生的建议，对症下药。