1、利尿、通便和预防痤疮。
2.能调节血糖、血脂、健脾胃，对糖尿病、类风湿、肥胖症有明显的保健作用。
3.富含水溶性纤维素和多糖，能阻断胆固醇的肠肝循环，减少体内脂肪的吸收。所以经常喝牛蒡茶有减脂减肥的功效。
4.能排毒、清血、滋养肌肤，同时能促进体内新陈代谢防止衰老，消除色斑使肌肤细腻有光泽。
