红花怎样食用好

1.藏红花最适合泡水，但要根据每个人的个人爱好来决定。

2、红花可以起到祛瘀祛斑的作用，所以对女性非常有效。而且，如果身边的人有高血压，也可以吃红花降血压。当然也可以把红花磨成粉，然后口服或者泡水喝。