流产后吃什么

1.流产后身体虚弱，需要补充一些营养。流产后多吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果。流产后半个月内，要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒。另外，要保证充足的补铁，防止流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。

2.建议流产后的女性不要吃辛辣刺激性食物或饮酒等。因为这种食物会刺激生殖器官充血，增加血流量。同时也要避免剧烈运动，短时间内禁止性生活和重体力劳动。产后不能吃凉菜、辣菜，以免饭后胃部不适。堕胎会对女性健康产生影响。堕胎可能导致子宫壁变薄，从而导致月经异常、月经推迟或月经量减少。