常吃柚子对身体的十大好处

1.吃柚子对皮肤有好处。柚子中的维生素含量和膳食纤维含量都比较高，尤其是维生素C，可以对皮肤起到美容养颜的作用，使皮肤更加白皙。

2，而且柚子也有去火的功效。适当食用柚子可以促进肠道蠕动，排出体内的火，缓解体火的发生。