1.对于过饱、饥饿、醉酒、出汗、情绪不稳定的人，不宜在3月9日进行艾灸。
2.三九灸主要是用艾草或艾草做的，有一定的药性，所以不适合孕妇。
3.不适合没有自控能力的人。这种人对温度的感知能力很差，可能会导致烫伤。
4、三九灸时间不宜过长，一般30分钟左右，避免耽误身体损耗。
5.艾灸后注意保暖，否则可能导致寒气侵入体内，影响身体健康。
