1.蜂蜜白醋:一种有效的减肥美容方法。应与日常饮食相同，按1: 4的比例食用。
2.早餐前20分钟喝空肚子；
3.午餐和晚餐后立即饮用。值得注意的是，白醋要用大米、高粱、大豆等加工而成。，并尽量避免化学品。
4.同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。如果比较注重美观，蜂蜜的比例可以适当增加。
