1.首先，按摩可以帮助疏通经络，促进血液循环。人体有很多穴位和经络，但如果经络不一样，就会出现肌肉劳损或充血，还可能引起水肿，从而引起肥胖和身体不适疼痛。
2.其次，按摩可以帮助促进血液循环，有效调节身体内分泌，加速血液循环，有助于促进新陈代谢。但按摩可能会刺激错穴位，加重充血或肌肉劳损。
