安康鱼不去皮能吃吗

新经济政策2022-09-04 7

安康鱼的皮能吃吗安康鱼的皮能不能吃

1.安康鱼皮一般不可食用。

2.安康鱼皮很硬，口感差。煮安康鱼的时候会去掉。安康鱼富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、脂肪酸、氨基酸等营养成分。食用后可以补充能量，提高免疫力。

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