鸡蛋可以跟草莓一起吃吗

闲适的意思2022-09-04  12

鸡蛋和草莓能一起吃吗 鸡蛋和草莓能不能一起吃

1.鸡蛋和草莓可以一起吃吗?草莓和鸡蛋可以一起吃,但不能吃太多。

2.从食物营养成分来看,草莓富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分;鸡蛋富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D、B族维生素等营养成分。这两种食物的营养成分没有明显的抑制作用,可以一起吃。

3.但是草莓含有一定的酸性物质,所以和鸡蛋一起吃的时候,不宜吃太多。

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