1.番茄,别名西红柿和洋柿子。这种水果营养丰富,风味独特。
2.具有减肥、缓解疲劳、增进食欲、改善蛋白质消化、减轻腹胀和消化不良的作用。
3.还能止血、降血压、利尿、健胃、消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝。因为西红柿中维生素A和维生素C的比例合适,经常食用可以增强小血管的功能,防止血管老化。