喝红糖水忌什么

1.红糖不宜与竹笋同食:竹笋蛋白质中含有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖加热过程中易形成赖氨酸糖基，对人体有害。

2.服用退烧药时不宜食用:退烧药与糖可形成复合物，降低初始吸收率，影响药物疗效。所以，服用退烧药不宜吃红糖。退热净与糖可形成复合物，降低初始吸收率，影响药物疗效。所以服用退热净不适合吃红糖。

3.红糖不宜与牛奶同食:因为红糖是粗品，未经提纯，含有非糖物质和有机酸。因为红糖是一种粗制品，未经提纯，含有较多的非糖物质和有机酸(如草酸、苹果酸)，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱容易凝结或沉淀，所以不宜在牛奶中放红糖，营养价值会大打折扣。

4.不宜多吃:糖是酸性食物，人体内环境呈弱碱性。大量吃糖会使体液呈中性或弱酸性，从而加速细胞衰老，头发变黄变白，脾气暴躁。糖吃后还会消耗体内的钙，引起骨骼脱钙和骨质疏松，使血脂升高，促进动脉硬化。此外，吃糖过多还会引起糖尿病、肥胖、龋齿等。因此，你不应该吃太多的糖。