1.桑叶功效温和，药用价值高。但并不是所有人都适合吃桑叶。桑叶是寒性植物，不建议寒性体质和生理期的女性食用。
2.寒性体质的人过多食用桑叶，必然导致体内寒性加重，使体寒症状越来越严重，不利于健康。但不建议生理期女性多吃生冷食物，容易导致痛经。
