芹菜根有啥作用

1.芹菜根有降血压的作用。它含有大量的天然抗高血压物质。在日常生活中，我们可以用芹菜根煮水喝，这样降压效果会更好，人会达到降低血压的水平。要知道芹菜中也含有大量的降血糖成分。适当食用芹菜可以预防糖尿病的并发症。

2.芹菜根也有镇静安神的作用。你要知道，芹菜根含有很多生物碱，可以很快被人体吸收，刺激神经系统。如果人心情不好，也可以更好的调节情绪，提高睡眠质量。镇静安神的效果很好。

3.吃芹菜根还可以预防冠心病。我们也可以用芹菜根水泡脚，有助于治疗高血压和冠心病。但脾胃虚寒、大便稀的患者不宜过多食用芹菜根，血压很低的也不要食用芹菜根。同时，芹菜根不要和黄瓜一起吃。