夏威夷果的功效与禁忌症

1.夏威夷果有什么副作用？

发胖:夏威夷水果富含脂肪、蛋白质和碳水化合物。在过量使用的情况下，摄入过多的热量会导致肥胖。

上火:市面上的夏威夷果都是油炸的，这样的夏威夷果往往是咸的，多糖类的。吃多了不仅难以消化，还容易上火。同时对身体好吗？

消化不良:夏威夷果如果使用巧妙，不容易消化。如果吃的时候没有完全咀嚼，也会伤害消化道，所以吃多了很容易导致消化不良。

2.谁不能吃夏威夷水果？

消化不良:山楂是生活中常见的坚果，含有大量的脂肪和蛋白质。适量食用有益健康，但不建议过量食用。过量食用容易增加肠胃负担，导致病情加重，所以建议消化不良的人食用。

肥胖:夏威夷果热量高，脂肪多，含油量也很高，不建议节食者和肥胖者食用。如果喜欢吃夏威夷水果的人可以选择少吃，每天吃5~7个水果即可。