按摩膏的用法及功效 有时候肩酸腰痛是常有的事
1.将按摩膏涂在要按摩的部位，按照以下步骤用于按摩需要。
2、双手在肩膀上交替拉油，提起风池。
3.双手手掌重叠按压天突，不配合呼吸。
4.一只手托住侧颈，另一只手打圈按摩颈部，另一侧同样做。
5.挤压颈侧，向下滑动到锁骨窝，压下锁骨。
6.拉伸擦脸，从下到上，从里到外。
7.捏住下巴。
8.交替擦拭下颌和轻拍下巴。
9.用手指揉揉脸颊，用手指弹弹脸。
10.揉浆、、地下仓库、颊车、听会、听宫、耳门、孙、飓风、风池、、哑门、风府。
11.据该人介绍，双手含髓拇指从上唇中间滑到下唇中间，再拉回上唇。
12.按摩耳廓穴位和耳后穴位。
13.双手从下颌中间向上拉至额头，双掌合拢，向下滑到下颌靠近鼻子的位置，再向上拉至额头。从发际线、耳廓、胸锁乳突肌向下推至肩部，按摩结束。
