香蕉花和芭蕉花的功效与作用

1.预防和缓解高血压

芭蕉花味甘凉，能清热解毒，平肝止血。还能净化血液，促进血液循环，为人体补充丰富的微量元素钾。通常人们食用后可以预防和缓解人体高血压，对维持正常血压有非常积极的作用。

2.美丽美丽

香蕉花含有一些挥发油和芳香物质，以及多种氨基酸和维生素。人们食用后，可以滋养娇嫩的皮肤，加速皮肤细胞内毒素的代谢。人们经常食用这类食物，可以增加皮肤弹性，改善皮肤光泽，使人的皮肤保持年轻健康的状态，起到明显的美容作用。

3、利尿消肿减肥

香蕉花也是一种健康食品，具有利尿、消肿和减肥的能力。能加快人体尿液的生成和排出，使人的毒素随尿液排出体外，对人体水肿和排尿有一定的缓解作用，并能加快人体新陈代谢。此外，香蕉还能抑制人体对脂肪的吸收，起到降血脂、通便等多种保健功能。坚持吃可以减肥，预防肥胖。