1.葵花籽。葵花籽也叫瓜子。很多人喜欢吃它们休闲娱乐，特别适合消磨时间。但是，肝脏不好的人，不要整天吃瓜子。瓜子中大量的不饱和脂肪酸会消耗体内大量的胆碱，容易导致肝脏脂肪堆积，对肝脏非常不好。
2.保存鸡蛋。皮蛋看起来像皮蛋，但和皮蛋完全不一样。许多皮蛋含有铅。铅进入人体后，会代替钙而存在，导致体内缺钙，对骨骼不好，对肝脏造成负担，甚至铅中毒。
