1.电解质主要是钾、钠、氯、钙、镁等元素。即使喝电解质水，含量也很低，带电解质睡觉也不会影响身体健康。
2、但要注意观察，不要长期过量饮酒，尤其是肾病、高血压、水肿、肝腹水等患者。，避免电解质紊乱，水肿和高血压加重，所以尽量不要长期饮酒。
