1.长夏种植大豆、水稻、玉米、小麦、马铃薯、蚕豆、青稞、番茄、辣椒、黄瓜、圣女果、苋菜、茄子、丝瓜等作物。注意长夏后种植的作物中午温度比较高，要做好遮光和浇水。
2.大豆一般一年播两次，也叫春播夏播。春播时间为4月下旬至5月上旬，最佳时间为5月上旬，即长夏后。目前，大豆被广泛应用于人们的生活中。可以用来减肥丰胸。大豆含有一定的异黄酮，类似雌激素，有一定的雌激素作用。长期吃黄豆喝豆浆会有一定的效果。
