过敏体质食用水果的注意事项 过敏体质食用水果要注意这些事项
1.记住你对哪些水果过敏,远离它们。如果你不知道你对哪些食物过敏,你应该养成写食物日记的习惯。这样一旦出现食物过敏,可以尽快分析出过敏原,有助于饮食管理。
2.水果上残留的防腐剂等化学物质也会导致人体过敏。选择新鲜安全的水果,食用前要彻底浸泡并反复清洗,去皮,加热或煮熟后再食用。效果更好。
3.注意身体的警示信号。如果你吃了某种水果后发现嘴唇周围发痒、起水泡,那么就不要再吃这种水果了,因为下一口很可能会引起急性喉头水肿,一旦气道堵塞,就会导致生命危险。如果出现过敏症状,应立即停止吃水果,清洁面部、手部和口腔。如果全身出现大面积红斑和呼吸困难,就是水果过敏的严重症状,应该马上去医院。