蒜真的不能和木耳一起吃吗

丑女七嫁2022-09-03  9

蒜和木耳可以一起吃吗 蒜和木耳是否可以一起吃

1.大蒜和木耳可以一起吃,比如大蒜炒木耳。

2.材料:黑木耳100克,大蒜80克。

3.辅料:食用油、食用盐、青椒、醋、花椒粉、干辣椒、酱油。

4.木耳泡好后用清水洗净。

5.大蒜洗净备用。

6.青椒用清水洗净,切丝备用。

7.锅中加入适量食用油,加热。加入大蒜和干辣椒使其变香。

8.将下木耳翻炒均匀。

9.最后加入青椒丝、醋、酱油、食用盐和花椒粉,翻炒至碎。

10.拿上锅和盘子,完成制作。

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