1.洛神花茶的搭配
(1)冲泡时最好将适量菊花与菊花花蕾混合。和他们一起泡水的时候，需要准备一克玫瑰花和三朵菊花，然后准备适量的枸杞、胖大海和冰糖。将所有材料放入茶杯中，加入开水冲泡5至10分钟。最后加入冰糖调味。勾兑后可以直接饮用。这种冲泡的玫瑰花茶能清热解毒，清咽润喉，滋阴润燥。
(2)玫瑰洛神花和玫瑰也是理想的伴侣。通常，它们也可以一起用来泡水。用它们泡水的时候，要准备八克干洛神花、三克茴香、三克薄荷、三克红玫瑰和适量蜂蜜。将准备好的洛神花和玫瑰花用热水浸泡，然后将所有材料放入杯中，倒入沸水中。盖上杯子，五分钟后取出茶汤，放凉。温度适宜时，加入蜂蜜调味。
(3)洛神花茶将所有配料放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖调味，待洛神花泡开后，再改为喝茶。莲子茶有很好的利咽作用，还能清肺热。如果有咽痛、咽干、异物感、咽痛、咳嗽、支气管炎、扁桃体炎等问题，可以一直喝下去。
2.洛神花茶的作用
(1)清热祛火是洛神花茶的重要作用。冲泡饮用后，既能清热解暑，又能加速体内乳酸的代谢，对人们夏季经常出现的身体疲劳有很好的缓解作用。洛神花茶还可以生津止渴，夏天还可以做成凉茶，预防中暑。
(2)健胃消食，解毒利尿，洛神花茶能加速人体胃肠蠕动，促进消化液分泌。冲泡饮用后能提高肠胃的消化能力，对人体消化不良有很好的预防和缓解作用。山茶花还能解毒利尿，加速体内多余水分的代谢。既能增加排尿量又能防止水肿。
(3)预防高血压是人们喝洛神花茶的重要好处之一，因为洛神花茶中含有大量的白桦酸，被人体吸收后能净化血液，清理血液中的有毒胆固醇，软化血管，加快血液循环，从而减少高血压的发生。此外，饮用洛神花茶还可以降低人体动脉硬化和冠心病的发病率。
(4)淡斑之美也是人们喝洛神花茶的重要好处。这种花茶含有丰富的植物蛋白和维生素C，还有一些维生素A和苹果酸，可以抑制人体内黑色素的堆积，加速人体内色素代谢。平时经常喝洛神花茶，不仅可以美白祛斑还可以预防色斑的产生。
