1.将冷冻的食物放入微波炉,然后点击解冻功能按钮或选择解冻模式(取决于微波炉的设计),然后输入大概的重量(以克为单位解冻),然后点击开始。
2.如果是机械微波炉,那么可以设置为中火,然后时间可以设置为2-5分钟(视食物量而定)。