1.女人经常喝枸杞水是有好处的。枸杞能滋补肝肾，药性平和。能清肝明目，温肾固本。从营养成分来看，主要含有胡萝卜素和多种维生素、矿物质，还含有枸杞多糖。
2.长期服用可调节人体免疫力，可强身健体。对于肝血不足，肾阴虚有调节作用，枸杞是中药。当然，如果能在中医的指导下使用中药，效果会更好。一般要辨证治疗后使用。
