芹菜和虾仁能一起吃吗 芹菜和虾仁能不能一起吃
1.芹菜和虾可以一起吃,营养价值特别高。
2.日常炸虾和芹菜不冲突。虾富含蛋白质,对补充人体蛋白质有一定作用,进而起到调节免疫力的作用。芹菜还含有丰富的维生素和微量元素。芹菜对于高血压和动脉硬化患者来说是很好的食疗,其营养可以预防动脉硬化。芹菜具有抗氧化、净化血液和防止血栓形成的作用。还能预防动脉硬化。高血压和胆固醇高的人要多吃芹菜。芹菜的香气成分有镇静作用。芹菜的风味成分可以缓解食欲不振、头痛、烦躁,促进肠道功能。便秘的人一定要多吃芹菜。
3.总之虾和芹菜可以一起炒着吃。两者所含的营养成分不同,两者之间没有碰撞。既补充了人体的蛋白质,又帮助人体的肠胃更好的消化。不用担心两个人在一起会导致食物中毒。