1.昂起你的头:
走路要昂起头，眼睛直视前方。
2.脚跟先着地。
先脚跟着地，然后重心移到脚尖，让前脚掌着地。
3.用你的脚趾向前迈一步。
走路时，尽量走直线，脚尖指向正前方，不要内走或外走。平时多练习，顺着路的直线走。
4.伸直你的膝盖:
走路时，上身微微前倾，后腿蹬地，用大腿带动小腿。注意前腿膝盖要直，可以有效保护膝盖。
