孕妇是否可以吃杏仁

1.孕妇可以吃甜杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁一般产于中国南方，口感微甜细腻。多用于食用，有润肺、止咳、润肠等功效。对干咳无痰、肺虚久咳有一定的缓解作用。苦杏仁，多产于北方，味苦，多入药。具有润肺平喘的功效，对感冒引起的痰多、咳喘等症状疗效显著。

2.苦杏仁味道又酸又辣，孕妇食用后可能有流产的风险。由于孕期胎热较重，一般要遵循药食同源，分娩前应清化的原则，而苦杏仁的热性及其流产的特点，是孕妇禁忌。苦杏仁含有剧毒物质氢氰酸。为防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇不要食用苦杏仁。

3.孕妇可以适当吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。但是，即使是甜杏仁也有一定的好处，但是吃多了会导致孕妇便秘，所以甜杏仁还是要少吃。