生姜贴肚脐能减肥吗?怎么贴

1.生姜敷肚脐食疗效果不是特别理想。涂生姜确实能促进肠道蠕动，加速排便，但这种方法效果甚微。

2.减肥可以选择少吃多运动，少吃高热量食物，多吃粗纤维食物，如玉米、荞麦等。然后增加体育锻炼，加速脂肪燃烧，可以在一定程度上加速体内脂肪层的减少，从而达到理想的减肥效果。