做梦尿床结果真尿床是怎么回事做梦尿床结果真尿床是什么原因啊

1.很多孩子可能会梦到尿床，结果睡醒后居然尿床了。这是因为如果睡眠时膀胱内的尿量达到一定量，这个量就会对膀胱壁造成压力刺激，从而形成神经反射。会导致睡觉时梦见上厕所，找厕所，尿床，会导致真正的尿床。在这种情况下，可能是因为你睡前喝了更多的牛奶或水。可以把喝牛奶喝水的时间提前到睡前1-2小时，睡前可以上一次厕所。

2.还有就是白天不要吃太咸，喝太多水，也可以减少夜尿症的产生。有意识地训练孩子每天上厕所。一旦小便，要及时上厕所，不要憋尿。最重要的是培养孩子开朗外向的性格，帮助孩子消除自卑心理。