1.莲子能补脾胃，止泻止带，益肾固精，养心安神，清火清热，助眠。
2.用于脾胃虚弱、慢性腹泻、白带增多、失眠、夜睡多梦，效果良好。医学研究表明，莲子能防癌抗癌、强身健体、降血压，具有良好的营养保健功能。
