栗子煮汤的好处

ep是什么意思2022-09-03  15

栗子煲鸡汤有什么好处 栗子煲鸡汤的好处

1.栗子鸡汤是由栗子和鸡胸肉制成的营养丰富的人体美味,其中栗子又叫栗子、毛栗子等。,并有“干果之王”的美誉。在国外也叫“人参果”。在中医里,栗子有健脾、补血、强身健体等作用。栗子中国各地都有,口感松软,很多人爱吃,而鸡胸肉。

2.栗子鸡汤原料:金针、鸡胸肉、栗子、枸杞、姜、盐各适量。鸡胸肉洗净,切块。花开百合,开栗袋,里皮。冷水烧开,放入鸡肉、板栗、姜片,加盖焖30分钟,再焖20分钟。加入金百合和枸杞30分钟,再加入盐调味即可服用。

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