1.黑木耳浸泡时间过长可能会产生毒素,不建议再次食用,以免产生不良影响。
2.黑木耳的营养价值很高,一般可用于防治缺铁性贫血,延缓衰老。平时饮食上多吃些有营养的食物,可以适当喝点营养汤;人生不要总是熬夜。习惯性熬夜会对身体有一定的影响。