1.油沙豆可以用来做豆浆，饮用效果更好。
2.香豌豆的营养成分非常高，含有可溶性纤维和各种氨基酸，不含胆固醇。而且它的镁含量非常高，对预防骨质疏松和心血管疾病有很好的效果。精氨酸，最基本的氨基酸，也非常适合儿童。直接用豆瓣酱打豆浆，不会破坏营养成分，效果会很好。
