一个香肠热量多少

北京条约2022-09-03  8

香肠热量 香肠热量是多少

1.香肠的热量很高,每100g香肠含有500多卡路里。主要是一些动物肉和内脏或一些脂肪制成的一种食品。它的营养价值很高,还含有大量的胆固醇、脂肪和肉类纤维,能被人体代谢迅速供给能量,并能在一定程度上补充人体所需的氨基酸和蛋白质。

2.但需要注意的是,不建议吃太多,因为香肠中嘌呤的含量比较高,会加重痛风,钠离子会引起水肿。

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